BABALARIMIZA

Çocuklar için hep annenin çok farklı bir yerinin olduğu düşünülür. Dokuz ay çocuğu karnında taşıyan annedir, doğum sancılarını anne çeker, sonrasındaki süreçte özellikle de ilk dönemlerde bebek ile annesi arasında çok özel ve güçlü bir bağ vardır. Anne karnına düştüğü andan itibaren annesiyle tanışan bebek içeride büyüdükçe dışarıdan gelen seslere […]

BEDEN DİLİ

İnsan iletişiminin çok büyük bir bölümü hareket, duruş, konum ve mesafelerle gerçekleşir. Sözlü iletişimde aktarmadığımız, aktaramadığımız bazı şeyleri beden dili yoluyla kimi zaman bilerek kimi zaman farkında olmaksızın jest, mimik, duruş, ses tonlaması, vurgulama gibi hareketlerle ifade ederiz. Beden dili, çoğu zaman aynı anlamları içerse de, aynı hareketin farklı anlamlara […]

Hayır Demeyi Bilmek

Marie Haddou’nun “Hayır Demeyi Bilmek” adlı kitabını altını çize çize, kendimce dersler alarak dikkatli bir şekilde okudum. Sonra da bir pazar sabahımı bu altını çizdiğim bölümleri bilgisayarıma kaydetmeye ve soft ortama taşımaya ayırdım. Bu faydalı kitaptan sizlerde yararlanın diye kitaptan dikkatimi çeken bölümleri de sizin dikkatinize sunuyorum. Faydasını görmeniz temennisiyle… […]

Yaşam sürdükçe umut var

Her hikayenin bittiği yerde aslında yeni bir hikaye başlar. Yaşam döngüsünde, mesele o hikayenin içinde olabilmekte- hikayede kalabilmekte-yaşayabilmekte… Savrulmadan esintiyi hissederek, ıslanarak hatta üşüyerek yağmurda yürümek ama her damlayla üstünüzdeki toz zerreciklerinden kurtulmak- her zerrenin korkularımız olduğunu varsayarcasına Korktuğumuz YENİ bizi yutmadan o adımı atabilirsek belki toz zerrecikleri dağılacak, belki […]

Cinsellik

• Cinsellik, yaşamın doğal ve sağlıklı bir parçasıdır, tüm insanlara özgüdür. Cinselliğin bedensel etki, psikolojik, toplumsal ve duygusal boyutları vardır. Cinsellik, fiziksel, zihinsel ve duygusal olduğu kadar toplumsal, sosyal ve entelektüel öğeleri de barındırır. • İnsanlar, cinselliklerini değişik yollarla ifade ederler ve yaşarlar. Farklı cinsel davranış biçimleri ve yönelimlerinden dolayı […]

Ergenlik Döneminde İntihar

Ergenlik duyguların en oynak olduğu dönemdir. Hormonların değişmesiyle beraber gençler büyük olmakla çocuk olmak arasında kalmakta, bir yandan kendilerini beğenmeye çalışırken bir yandan da aşırı duyarlı ve kırılgan olmaktadırlar. Eleştiriye karşı oldukça duyarlıdırlar, çabuk incinip kırılırlar, reddedildiklerinde çok tepki gösterirler, öfkeleri de sevinçleri de üzüntüleri de yoğun yaşarlar. İlk defa […]

Mükemmeliyetçi Ebeveynler

Mükemmeliyetçi ebeveynler öncelikle kendileri mükemmel anne-baba olmaya çalışırlar. Çocuklarını en iyi şekilde yetiştirebilmek için ellerinden geleni yapar, her türlü fedakarlığı göze alırlar. Kendi çocukluk dönemlerinde gerçekleştiremediklerini çocuklarının gerçekleştirebilmesi için uğraşırlar. Bu davranışlarının sonucunda da benzer davranışları çocuklarından beklemeye başlayabilirler. ”Mükemmel bir çocuk “ olmalarını”, yani yaptıkları her şeyi en iyi […]

Travma Sonrası Stres Bozukluğu TSSB

“ Her gün bu duyguları çekiyorum ama hiç bir şey hissedemiyorum ve hiç kimsenin yanında olmak istemiyorum. Dikkatim dağılıyor, odaklanamıyorum. Duygusal olarak uyuşuğum. Kendimi hiç bu kadar yalnız ve güçsüz hissetmedim.” Travma-Sonrası Stres Bozukluğu Nedir? Çoğumuz bir travmatik olay (sevilen birinin kaybı, ciddi bir hastalık, kaza veya kişisel saldırı)ya şahit […]

Şizofreni

Şizofreni Nedir? • Şizofreni bir beyin hastalığıdır. Prefrontal kortekste gelişen ve bilgi işleme süreçlerini etkileyen bir bozukluktur. • • Şizofreni psikotik bir bozukluktur. Hastaların dış dünyayı ve dış gerçeği değerlendirme yetilerinde bozukluklar oluşmuştur. • • Şizofreni kişilik bozulması değildir. • • Şizofreni heterojen bir grup hastalığı içermektedir. • • Şizofreni […]

Kıskançlık

Kıskançlık, özellikle partner ilişkilerinde gündeme gelen, ancak, tüm ilişkilerde de az ya da çok yaşanabilen bir duygu… Kelimenin anlamına baktığımızda; üstün görülen kişinin üstünlüğünü çekememek, haset etmek, sevdiği /sahip olduğu bir kişinin başka kişilerle ilişkisine katlanmamak, onu başkalarıyla paylaşamamak olara açıklanabilir. Doğduğumuz andan itibaren kıskanmaya başlarız, her ne kadar adlandıramasak […]