Yeme Bozukluğu

Günümüzde zayıf olmak, ince olmak; narin, zarafet olarak algılanmakta; pek çok genç kız mankenlere, güzellere, dansçılara özenmekte, onlar gibi olmaya çalışmakta. Belli bir kiloda olmak güzelliğin yanı sıra sağlık açısından da arzulanan bir durum. Ancak, bazen kantarın topuzu kaçabiliyor, kilo vermek için yapılan diyetler, egzersizler derken kişiler ne kadar zayıflasalar […]

Vajinismus

Vajinismus; kadının cinsel birleşme sırasında istemeyerek vajen etrafındaki kaslarını kasması sonucunda erkeğin içeri girmesine izin vermeyerek cinsel birleşmenin olanaksız hale gelmesi durumudur. Bu kasılmayla birlikte; korku, tiksinti, tüm vücutta ve özellikle de bacaklarda açılmalarını engelleyecek boyutlarda kasılmalar gibi durumlar da görülebilir. Vajinismus sırasında kadınların çoğu canının yanacağından, çok fazla kanama […]

Tükenmişlik Sendromu

• Kendinizi sürekli yorgun hissediyor musunuz? • Enerjinizin hızla tükendiğini, ancak yerine aynı hızla koyamadığınızı mı fark ettiniz? • Önünüzü göremeyecek kadar yoğun mu çalışıyorsunuz? • Belli bir nedeni olmaksızın kendinizi huzursuz mu hissediyorsunuz? • Üzerinizdeki baskılar nedeniyle duygularınızda hızlı değişmeler oluyor mu? • Hiçbir şey yapamayacak kadar isteksiz ve […]

Takıntıların İlişkilere Etkileri

Takıntıları olan kişiler ve yakınları için yaşam oldukça zordur. Temizlik takıntısı olan kişiler sürekli endişe içindedirler, saatlerce banyoda kaldıkları, uzun süre ellerini yıkadıkları veya zamanlarının büyük kısmını temizlik yapmakla geçirdikleri için sürekli yorgundur, hiçbir şeyden zevk alamaz hale gelmişlerdir, zaten bir şey yapacak ne enerjileri ne de zamanları kalmıştır. Ayrıca […]

Panik Atak

• Birdenbire içime nedeni belirsiz bir sıkıntı çöküyor • Kalbim yerinden çıkacakmış gibi çarpıyor, bir an duracak sanıyorum • Göğsümde bir ağırlık hissediyorum • Boğulacak gibi oluyorum • Boğazımda bir el var sanki, nefes alamıyorum • Ellerim, ayaklarım odun gibi oldu, hissedemiyorum • Elim, ayağım, yüzüm uyuşuyor, karıncalanıyor • İçime […]

Doğum Depresyonu

ANNE OLDUM BANA NELER OLUYOR? Doğum bir kadının hayatında yaşadığı en büyük değişikliklerden biri. Sadece yeni bir bebek dünyaya gelmiyor, annenin de dünyası büyük ölçüde değişiyor. Bir yanda; kendinden bir parçaya, onun yardımına bakımına muhtaç küçücük bir canlıya hayat vermenin keyfi, bir yanda hayatında olabileceğini düşündüğü değişikliklerin verdiği hüzün… Doğumdan […]

Depresyon

Depresyon Nedir?  Son zamanlarda  toplumda iki- üç kişiden biri  mutsuzluktan yakınıyor, kendini kötü hissettiğini, bunalımda olduğunu söylüyor. Ve arkasından ekliyor, ‘Hayat koşulları malum, bu devirde delirmeyelim de ne yapalım. Bu koşullarda sıkılmamak mümkün değil’ deyip sıkıntılarını saymaya başlıyor. Bu kişiler psikiyatri polikliniklerine  ya da diğer polikliniklere başvuran hastalar değil. Etrafımızda […]